Een relax moment voor jezelf op de yogamat kan een prettige aanvulling zijn op een actief en/of sportief leven. Wist je dat voetbalcoach Louis van Gaal yoga inzette bij de warming-up van het Nederlands voetbalteam, tijdens het WK in 2014? Yoga hielp om de juiste focus te vinden voor de wedstrijd. Stress of spanning (in de spieren) verlichten d.m.v. Yin Yoga, en met vernieuwde energie de deur uit gaan, dat is mijn streven. Even lekker onthaasten, mobieltje uit en tot jezelf komen bij Yoga Rose op de yoga mat, gewoon omdat het kan J. Positive vibes, daar houden we allemaal van en doet ons goed.

Ben je benieuwd wat yoga voor jou kan betekenen? Neem dan contact op en kom ervaren wat yoga doet!